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70代は老いと闘える最後のチャンス和田秀樹著「70歳が老化の分かれ道」を紹介

和田秀樹著「70歳が老化の分かれ道」を読んだ感想を紹介。老いを遅らせる習慣とは何をするのか?また著者がいう「運転免許を返納してはいけない」とはどういうことなのかを記事にしました。 1.70歳は老いと闘える最後のチャンス 著者の和...

睡眠の常識を覆す「75歳までに身につけたいシニアのための7つの睡眠習慣」

1.遠藤拓郎著「75歳までに身につけたいシニアの7つの睡眠習慣」 シニアになると「ぐっすり眠れない」「睡眠不足」「夜おしっこに起きてしまう」など睡眠の悩みを持っている人は多い。 睡眠で悩んでいるシニアがぐっすり眠れるためにどうしたら...
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「有線式骨伝導ながらホン」約3か月で使えなくなった原因と対策

約3か月前に「有線式骨伝導ながらホン」を購入。しばらくは快適に使っていましたが、今では通常の使い方では音が聞こえなくなりました。 原因は、100%私の使い方にあったと言えます!そこで「有線式骨伝導ながらホン」の音が聞こえなくなってしま...

NHK放映の100分de名著「ボーヴォワール 老い」について

1.NHKの「100分de名著」 引用:NHK100分de名著より NHKEテレでは作家や研究者を招いて名著を読み解いていく「100分de名著」という番組があります。 名著とよばれる書籍は時に難しく誰にでも読みこなせな...

ひきこもりの定義と誤解をひも解く斎藤環著「中高年ひきこもり」

ひきこもりについてどんなイメージを持っていますか? 私は、働きたくないから親に甘えているだけでしょ。ゲームオタクから次第にひきこもりになったんじゃないのといったイメージをもっていました。 ところが「中高年ひきこもり」を読んでイメ...

ひきこもりの息子を救う父をリアルに表現 林真理子著「小説8050」

1.林真理子著「小説8050」 著者の林真理子氏は1982年「ルンルン買っておうちに帰ろう」がベストセラーとなり1996には「最終便に間に合えば」「京都まで」で直木賞を、1998年には「みんなの秘密」で吉川英治文学賞を受賞。 また、...

お金をかけず楽しむコツを学ぶ「60過ぎたらコンパクトに暮らす」藤野嘉子著

1.「60過ぎたらコンパクトに暮らす」藤野嘉子著 著者の藤野嘉子氏は、NHK「きょうの料理」にも出演されている料理研究で、ご主人はレストランを経営する共働きの60代のご夫婦です。 ご紹介する著書の「60過ぎたらコンパクトに暮...

土井善晴著「一汁一菜でよいという提案」の一汁一菜はスタイルであるとは?

1.土井善晴著「一汁一菜でよいという提案」 著者はNHKの「きょうの料理」などメディアにも多数出演している土井善晴さん。 家庭料理の第一人者であった土井勝さんの次男で、上品な語り口とやさしい関西弁で人気料理研究家のひとりです。 ...
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結婚35周年記念にホテルニューオータニ東京ビュッフェランチを堪能

1.ホテルニューオータニ東京のビュッフェランチ の特徴 結婚35周年を記念して「ホテルニューオータニ」でランチビュッフェを堪能してきました。 本来なら、娘家族、二女をまじえて1泊の温泉旅行を考えていましたが、2020年から始...
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リーズナブルでサイドメニューが1品100円!夢庵のしゃぶしゃぶ食べ放題

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